QQ中毒，即QQ账号被恶意软件或病毒控制，导致自动发送垃圾信息、更改头像资料、发布不良内容等，不仅影响个人形象，还可能对好友造成骚扰。面对这一问题，我们可以采取以下措施来应对：
**一、立即停止使用并断开连接**
一旦发现QQ账号异常，首先要做的是立即停止使用该账号，并断开与网络的连接。这可以有效防止病毒进一步传播，减少潜在的信息泄露风险。
**二、修改密码并启用双重验证**
尽快登录QQ安全中心或QQ官方网站，修改账号密码，并启用双重验证功能。双重验证通过增加一层安全屏障，即使密码被破解，也能通过其他验证方式保护账号安全。
**三、全面检查并清除病毒**
病毒往往是通过电脑传播的，因此，在解决了QQ账号的问题后，还需要对电脑进行全面的病毒检查。使用知名的杀毒软件进行全盘扫描，并清理发现的病毒，确保电脑环境的安全。
**四、联系QQ客服并报告问题**
如果以上步骤无法解决问题，或者对账号安全仍有疑虑，建议联系QQ客服并报告问题。客服人员会提供专业的帮助和解决方案，协助你恢复账号的正常使用。
**五、加强账号安全防护意识**
除了以上应急措施外，我们还需要加强账号安全防护意识。例如，不要随意点击不明链接或下载未知来源的文件，定期更新密码，避免使用弱密码等。这些措施都能有效降低账号被病毒入侵的风险。
总之，面对QQ中毒的问题，我们需要迅速采取措施，确保账号安全，并加强日常的安全防护意识。只有这样，我们才能更好地保护个人信息和账号安全，避免不必要的麻烦和损失。