跆拳道步法分为哪几类,以及步法有哪些?

跆拳道步法分为哪几类,以及步法有哪些?

跆拳道步法分为哪几类,以及步法有哪些?

在跆拳道的学习当中,我们都知道跆拳道是以腿法为主,同时在学习各种腿法时,也会学到一些步法,最后在实战中则是腿法加步法的综合运用。可以说,你的跆拳道练得怎么样,实战就是检验你学的情况。

前一段时间有朋友留言问,跆拳道的步法有哪些?这个问题提得不错,因为我正好也忽视了对跆拳道的步法的总结,得感谢这位朋友的留言。所以呢今天就主要说说跆拳道步法这些事。

那么提及跆拳道步法,我们先要搞清楚步法的分类,然后再对每一个分类进行总结,这样就比较好懂了。

在大众学习跆拳道的过程中,跆拳道步法是可以分为品式步法和实战步法,这里别开跆拳道特技不谈,因为特技我也没练过,对这方面的知识确实也不太了解,所以本着“知之为知之,不知为不知”的原则,我就老老实实讲讲我在跆拳道学习过程中所了解的知识点,希望对大家有所帮助,如有不足之处,欢迎各位教练、馆长多多留言批评指正。

1、什么是品势步法呢,简单地说就是我们在学习品势当中会运用到的步法。品势步法控制着我们打品势的节奏感、整体的平衡性、身体的协调性,同时也与腿法的表现有密切相关,说白了就是你品势打得好不好看,跟步法是有关系的。

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常见的品势步法有这些,比如:走步、弓步、前行步、三七步、虎步、马步等。

2、实战步法这个也好懂吧,就是在实战当中会用到的步法,看过实战比赛的人一定知道,实战中不可能只会出现腿法,步法是必有可少的。不论是进攻、防守,还是防守反击动作,都需要灵活多变的步法作为连接点,以保证后在技术动作的顺利完成。

那么常见的实战步法又有哪些呢,这里例举一些:前滑步、后滑步、上步、撤步、跳换步、侧移步、弧形步等。

无论是品势步法,还是实战步法,看似容易但是练好也不简单,如果没有正确、熟练、稳定的步法,你打出来的动作会让你看起来不协调,重心不稳。建议在步法的训练当中,多配合品势、腿法一起来练。

如果你有关于跆拳道方面的问题,欢迎给刀刀留言,刀刀如果第一时间看到都会回复!喜欢跆拳道,那就关注跆拳道刀刀吧,刀刀与你分享跆拳道那些事,当然你可以顺便点个赞,转发一下刀刀辛苦写的这篇文章也是极好的!

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